СЪДЪРЖАНИЕ:Болките в стомаха са често срещани при децата - особено при тези на възраст от 4 до 8 години. Основните причини за тях обикновено са начинът на хранене, стресът и болките при растежа. Следващият път, когато детето ви се оплаче от разстроен корем, помислете за тези девет естествени домашни средства за защита.
Чай от лайка
“Чаят от лайка е отличен домашен лек за неусложнени стомашни неразположения, тъй като притежава противовъзпалителни и седативни свойства, които могат да допринесат за намаляване на дискомфорта в корема", казва д-р Вайл. Лайката отпуска мускулите на горната част на храносмилателния тракт, облекчавайки контракциите, които придвижват храната през стомаха и тънките черва..
Чай от джинджифил
Основната съставка в джинджифила е гингерол - силен антиоксидант, който намалява производството на свободни радикали и потенциалните им вреди върху организма. Също така намалява гаденето и дискомфорта. Освен това противовъзпалителните свойства на джинджифила увеличават храносмилателните сокове и неутрализират стомашните киселини.
Чай от мента
Чаят от мента също е освежаващ и може да облекчи болката при болки в корема. "Доказано е, че ментата има успокояващ ефект върху стомашните мускули", казва д-р Уилям Сиърс.
Според Медицинския център на Университета на Мериленд ментата има способността да подобрява потока към жлъчката, която тялото използва за храносмилане. Ако детето ви отказва да пие чай, ментови бонбони, макар и не толкова силни, могат да успокоят стомаха му.
Затоплете стомаха
“Поставянето на бутилка с гореща вода или нагряваща подложка върху коремчето на вашето бебе, докато то е в седнало или легнало положение, би трябвало да облекчи част от болката”, казва д-р Робин Стросейкър, педиатър в болницата Rainbow Babies & Children's Hospital в Кливланд.
Разтрийте стъпалата с помощта на рефлексология
"В стъпалата и ръцете има хиляди нерви, които при прилагане на специфични техники могат да накарат цялото тяло да се отпусне и да се почувства по-спокойно", казва Лора Норман, практикуващ рефлексотерапевт.
Областта на корема съответства на централния свод на лявото стъпало. С помощта на рефлексотерапевтична техника хванете лявото стъпало на детето си с дланта на дясната си ръка и с лявата ръка под стъпалото упражнете равномерен натиск с палеца си.
Използвайте движение напред, подобно на движение на гъсеница (натиснете едно място, придвижете се малко напред и повторете), за да преминете през стъпалото. Сменете ръцете си и повторете от дясно на ляво с палеца на дясната ръка, като продължите, докато покриете центъра на арката.
Дайте му неовкусени храни
Ако детето все още има апетит въпреки болките в корема, позволете му да яде малки количества обикновени храни, като препечена филийка, макаронени изделия, овесени ядки, кисело мляко, ориз и ябълково пюре. Избягвайте сосове, подправки и овкусители.
“Неовкусените храни не дразнят толкова стомаха и се усвояват по-лесно от пикантните или мазните храни", казва д-р Стросейкър. "Тези храни не само по-рядко предизвикват повръщане, но и помагат на стомашно-чревния тракт да се върне към нормална функция по-бързо."
Кисело мляко
“Киселото мляко е ефикасно за основните коремни спазми”, казва д-р Сиърс. "Обикновено в червата ни живеят "добри" бактерии, които помагат за храносмилането", обяснява той. "Ако имате чревен вирус или диария, добрите бактерии могат да бъдат отстранени, което може да удължи продължителността на симптомите." Яденето на кисело мляко с живи култури осигурява активни бактерии, които могат да помогнат за нормализиране на храносмилането.
Насърчаване на дейности на открито
Ако детето ви страда от запек, д-р Ройзен казва, че това е идеалният момент да отидете на детската площадка. "Физическата активност може да подпомогне движението на стомашно-чревния тракт, докато лежането в леглото всъщност може да предизвика запек", обяснява той.
"И макар че това лечение не е толкова научно обосновано, колкото другите, то работи!" Приемливите дейности включват ходене, умерено бягане или просто игра на детската площадка. Посъветвайте детето си да се въздържа от дейности, при които се обръща повече коремчето, като въртене, висене с главата надолу и въртене на колело.
Природните средства за лечение на стомашни болки могат да направят чудеса, но е необходимо да знаете кога да се обадите на лекар. Д-р Деб Лонцер, председател на отдела по регионална педиатрия в детската болница на Кливландската клиника, казва, че болката около пъпа често е най-малкото притеснение.
"Загубата на апетит е по-сериозна и би ме притеснила след няколко дни", добавя тя. "Запекът трябва да бъде преодолян в рамките на една седмица, ако промяната в диетата не помага. " Като общо правило, ако детето ви повръща, има температура, кръв в изпражненията, не се чувства добре или изглежда изтощено през цялото време, най-добре е да посетите своя личен лекар.
8 бабини рецепти за болки в корема | Къде се събират лайката, джинджифилът и ментата?
Лайката, джинджифилът и ментата са трите различни растения с разнообразни ботанически характеристики, произход и употреба, но те се отглеждат и използват по целия свят в различни цели - кулинарни, лечебни и козметични. В следващите 400 думи ще проучим къде се събират и как се използват тези растения.
8 бабини рецепти за болки в корема | Лайката (Lavandula angustifolia)
Лайката е ароматично растение, което се отглежда предимно в южни и средиземноморски региони, където климатът е сух и слънчев. Цветовете на лайката се събират през летните месеци и се използват за производство на етерично масло и сушени цветя за ароматерапия и козметика. Лайката има успокояващи и релаксиращи свойства и се използва за направата на чайове и ароматизиращи продукти. 
8 бабини рецепти за болки в корема | Джинджифилът (Zingiber officinale)
Джинджифилът е тропично растение, произходно от Индия, но сега се отглежда в целия свят. Коренът на джинджифила се използва в кулинарията, като подправка и добавка към различни ястия. Коренът се събира след 9-10 месеца от засаждането и след това може да се използва свеж, сушен или във формата на джинджифилово масло. Джинджифилът има много ползи за здравето, включително подпомагане на храносмилането и облекчаване на гаденето.8 бабини рецепти за болки в корема | Ментата (Mentha)
Ментата е група от множество видове многогодишни билки с освежаващ ментолов вкус и аромат. Тя се отглежда в различни климатични условия по целия свят, предпочитайки влажни и слънчеви места. Листата на ментата се събират през летните месеци и се използват за приготвяне на чайове, ментови сладкиши, сиропи и масла. Ментата има охлаждащ и успокояващ ефект и се използва за лечение на различни неприятни състояния като главоболие и стомашни проблеми.Общо взето, лайката, джинджифилът и ментата се събират в различни части на света, като всеки от тях има свои уникални характеристики и приложения. Те обогатяват кулинарията, медицината и козметиката със своите аромати и свойства, и са важни съставки в много културни традиции по света.
